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Sindrome del Piriforme: Come Riconoscerla, Curarla e Tornare al Benessere

La sindrome del piriforme è una causa frequente di dolore alla zona glutea e alla gamba, spesso confusa con la sciatica. Scopri come la fisioterapia, l’osteopatia e la chiroterapia possono aiutarti a risolvere questo disturbo con un approccio personalizzato.

Il dott. Luca V. Piazza durante una seduta di fisioterapia nello studio PhysioSophy a Trieste

 

Una guida fisioterapica completa per affrontare la falsa sciatica causata dal muscolo piriforme, con un approccio professionale e personalizzato. A cura del Dott. Luca V. Piazza – PhysioSophy, studio di fisioterapia, osteopatia e chiroterapia a Trieste.

 

Cos’è la Sindrome del Piriforme

La sindrome del piriforme è una disfunzione neuromuscolare in cui il muscolo piriforme, situato nel gluteo profondo, comprime o irrita il nervo sciatico. Il risultato è un dolore gluteo irradiato simile a una sciatica, ma non causato da un’ernia discale.

Questa condizione è spesso mal diagnosticata, poiché i sintomi imitano quelli di problemi lombari. Per questo motivo è fondamentale una valutazione fisioterapica esperta.

 

Cause e Fattori di Rischio

La sindrome del piriforme può essere causata da:

  • Squilibri muscolari nel bacino o nell’anca

  • Postura seduta prolungata o errata

  • Attività sportiva intensa (come corsa o ciclismo)

  • Traumi diretti nella regione glutea

  • Disfunzioni biomeccaniche dell’articolazione dell’anca

Il muscolo piriforme può infiammarsi o contrarsi eccessivamente, esercitando pressione sul nervo sciatico e causando dolore, rigidità e formicolio.

 

Sintomi della Sindrome del Piriforme

Persona che indica dolore al gluteo e alla gamba causato dalla sindrome del piriforme

I sintomi più comuni includono:

  • Dolore profondo e localizzato nel gluteo (di solito unilaterale)

  • Dolore che si irradia lungo la gamba, simile alla sciatica

  • Fastidio durante la seduta prolungata

  • Formicolio o bruciore nella zona glutea o lungo la gamba

  • Rigidità e limitata mobilità dell’anca

Diagnosi: perché è importante l’esperienza del fisioterapista

Una diagnosi accurata è essenziale per distinguere la sindrome del piriforme da una vera sciatica lombare. Presso PhysioSophy – Studio di Fisioterapia, Osteopatia e Chiroterapia a Trieste – effettuiamo una valutazione funzionale approfondita per identificare la causa esatta del dolore.

Utilizziamo:

  • Test specifici per il muscolo piriforme

  • Analisi della postura e della biomeccanica

  • Valutazioni neurologiche se necessarie

Trattamento Fisioterapico della Sindrome del Piriforme

Nel nostro studio adottiamo un approccio integrato e personalizzato, basato su evidenze scientifiche. Il trattamento prevede:

  • Terapia manuale miofasciale e articolare

  • Stretching mirato del piriforme e muscoli correlati

  • Rieducazione posturale

  • Programma di esercizi terapeutici su misura

  • Educazione del paziente alla prevenzione

Il nostro obiettivo è alleviare il dolore, migliorare la mobilità e prevenire recidive, aiutando il paziente a tornare alle sue attività quotidiane in sicurezza

Prevenzione e Mantenimento

La prevenzione è parte integrante del processo di guarigione. Consigliamo:

  • Miglioramento della postura e del controllo motorio

  • Stretching e rafforzamento dei muscoli glutei e pelvici

  • Pause attive durante la seduta prolungata

  • Attività fisica regolare e controllata

Guarda il video completo per approfondire l’argomento e scoprire i trattamenti disponibili presso PhysioSophy, a Trieste.

 

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Se soffri di dolore gluteo o sospetti una sindrome del piriforme, non rimandare. Una valutazione fisioterapica tempestiva può fare la differenza.

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Mi dedico con passione a migliorare la qualità di vita dei miei pazienti, offrendo un supporto specialistico ed empatico. La migliore prova del mio approccio sono le testimonianze delle persone che ho avuto il privilegio di seguire.
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