Di cosa si tratta?
Un programma che ti aiuterà a migliorare la tua tecnica di corsa e a seguire un allenamento specifico, ottimizzato per le tue esigenze.
Nuovo piano di allenamento:
Ogni 2 settimane riceverai una nuova videoanalisi della tua corsa e un piano di allenamento da seguire ovunque tu voglia. Corri 2-3 volte a settimana e allenati 2 giorni con esercizi specifici.
Supporto Online
Controlla la tua videoanalisi della corsa e il piano di allenamento online:
Benefici:
Miglioramento di forza e mobilitÃ
A chi è rivolto:
Runner che vogliono mantenere o migliorare la forma fisica e le prestazioni