Un webinar interattivo intelligente per fornirti i principi essenziali per la prevenzione delle lesioni da corsa.
Prevenzione Infortuni del Runner
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Running Rehab Certification Course
Il corso avanzato più completo per la gestione clinica delle lesioni da corsa, l’analisi biomeccanica video-assistita, il potenziamento muscolare (Strength and Conditioning) e la rieducazione funzionale alla corsa.
Run Rise Elite
Dai 5 Km alla maratona: sblocca il tuo massimo potenziale
Questo programma personalizzato di 10 settimane ti accompagnerà verso una corsa senza dolore, migliorando forza, velocità e capacità di affrontare distanze più lunghe.
Run Rise — Corri senza più fermarti
Corri, ti fermi, stai meglio, ricominci — e fa male di nuovo.
6 settimane online per uscire dal ciclo infortuni, correggere la causa biomeccanica reale e tornare a correre con i tuoi obiettivi. Non riposo. Non esercizi generici. Analisi di come corri davvero — e un percorso costruito sul tuo caso specifico.
Run Rise Light
Analizza e correggi la tua corsa
Ricevi un’analisi completa della tua biomeccanica e delle tue routine di riscaldamento e allenamento. Uno strumento essenziale per tutti i runner che vogliono individuare errori e migliorare le prestazioni.
Storie di successo
Mi dedico con passione a migliorare la qualità di vita dei miei pazienti, offrendo un supporto specialistico ed empatico. La migliore prova del mio approccio sono le testimonianze delle persone che ho avuto il privilegio di seguire.
P.C.
Get Me Running
Ero ferma a causa di un infortunio. Ho seguito il percorso "Get Me Running" di 6 settimane e l'ho trovato illuminante. Attraverso la videoanalisi ho capito la causa del mio infortunio, come migliorare la mia tecnica di corsa e quale allenamento specifico fare per prevenire gli infortuni. Grazie alla professionalità e alle competenze di Luca sono riuscita a tornare a correre in modo sicuro e forte, e continuo a divertirmi! Fantastico.
E.H.
Get Me Running
Ho consultato Luca a causa della periostite tibiale durante la corsa. Ha eseguito un'analisi video della mia corsa, ha identificato schemi alterati e mi ha aiutato a correggere la mia tecnica di corsa. Mi ha anche insegnato come riscaldarmi correttamente e mi ha dato esercizi di rafforzamento che mi hanno aiutato a migliorare le mie prestazioni e a prevenire ulteriori infortuni! Altamente raccomandato.
M.O.
Boost My Run
Soffrivo di dolore al polpaccio inferiore mentre mi allenavo per la maratona di Edimburgo. Non solo il mio problema è stato risolto in modo efficiente, ma ho anche imparato come prevenire ulteriori infortuni e diventare più forte. L'analisi video, insieme ad un allenamento di forza specifico e a buoni consigli pratici, come il riscaldamento dinamico, ha migliorato la mia corsa e il mio piacere di correre. Luca è un fisioterapista eccellente e professionale, altamente raccomandato.
R.C.
Boost My Run
Il mio obiettivo era iniziare a correre, ma evitare i soliti errori e rischi (infortuni a schiena, ginocchia, fianchi). L'aiuto di Luca è stato prezioso e fantastico. Il punto centrale di questo programma è l'analisi video della corsa, così come la progettazione di piani di allenamento che favoriscono l'obiettivo generale di correre in modo sano. Nel complesso, consiglio assolutamente Luca come fisioterapista e allenatore di corsa. Mi è piaciuto molto lavorare con lui e non vedo l'ora di continuare a farlo.